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主料:鳜鱼1条(约750克)
辅料:鸡蛋3个 水发黑木耳50克
调料:淀粉100克 面粉100克 香葱1棵 生姜50克. 香糟汁20克 米酒20克 白糖5克 食盐5克 鸡汤100克 醇酿香醋10克
食材处理
1. 鳜鱼:
把鳜鱼放在案板上,用刀从鱼鳃处切入,沿着鱼的脊骨将两侧的鱼肉片下,然后剔除主骨和鱼皮。操作时尽量保持鱼肉的完整性,避免破碎。
将片下的鱼肉放在案板上,用直刀法将鱼肉切成6厘米长、4厘米宽、1毫米厚的薄片。切片时刀要快,尽量使每片鱼片的厚度均匀一致。
把切好的鱼片放入一个大碗中,加入葱姜汁和5克食盐,用手搅拌均匀,腌制15 - 20分钟,让鱼片充分吸收葱姜汁的味道,同时去除腥味。
2. 辅料准备:
水发黑木耳用温水泡发后,去除根部,撕成小朵,放入清水中浸泡,防止木耳粘连。
鸡蛋3个打入碗中,分离出蛋黄,将蛋黄放入另一个碗中备用。
3. 调料准备:
取一个小碗,将20克香糟汁、20克米酒、5克白糖、5克食盐、10克醇酿香醋和100克鸡汤依次倒入碗中,搅拌均匀制成调味汁备用。
烹饪过程
1. 调制蛋黄糊:
将淀粉100克和面粉100克放入一个大碗中,搅拌均匀,使两种粉类充分混合。
把之前分离出的蛋黄倒入装有粉类的碗中,加入少量清水,用筷子或打蛋器顺着一个方向搅拌,直到调成浓稠适中的蛋黄糊。搅拌时要注意力度均匀,避免出现面疙瘩。
2. 挂糊:
将腌制好的鱼片逐片放入调好的蛋黄糊中,用筷子或铲子轻轻翻动,使每片鱼片都均匀地裹上蛋黄糊。注意不要让鱼片上的蛋黄糊过厚或过薄,以保证炸制后的口感。
3. 滑熟鱼片:
锅中倒入适量的色拉油,开火烧至五成热。
用漏勺将挂好糊的鱼片逐片放入油锅中,避免鱼片相互粘连。放入鱼片后不要立即翻动,等待10 - 15秒,待鱼片底部定型后再用漏勺轻轻推动,让鱼片在油中滑动。
用中小火炸制鱼片,期间要不断用漏勺翻动鱼片,使其受热均匀。大约炸2 - 3分钟,直到鱼片表面金黄、熟透,捞出沥油备用。注意控制炸制时间,避免鱼片炸焦。
4. 炒制调味:
锅中留少量色拉油(约20 - 30克),开小火,将调好的调味汁倒入锅中,用铲子轻轻搅拌,使调味汁中的各种调料充分融合。
当调味汁开始冒泡时,放入水发黑木耳,继续翻炒1 - 2分钟,让黑木耳充分吸收调味汁的味道。
取一个小碗,加入适量淀粉和水,搅拌均匀制成水淀粉。将水淀粉慢慢倒入锅中,同时用铲子快速搅拌,使汤汁变得浓稠,形成薄芡。注意水淀粉的用量要适中,避免汤汁过于浓稠或稀薄。
5. 出锅装盘:
将炸熟的鱼片倒入锅中,用铲子迅速翻炒,使鱼片均匀地裹上薄芡和调味汁。翻炒时动作要快,避免鱼片破碎。
当鱼片均匀裹上调味汁后,立即将锅中的鱼片和汤汁一起盛出装盘。可以用筷子将鱼片摆放整齐,使菜品更加美观。
注意事项
处理鳜鱼时要小心,避免被鱼鳍刺伤。剔除主骨和鱼皮时要尽量保持鱼肉的完整性。
腌制鱼片的时间要足够,以确保鱼片充分吸收葱姜汁的味道,去除腥味。
调制蛋黄糊时要注意粉类和液体的比例,使蛋黄糊达到浓稠适中的状态,以便鱼片挂糊均匀。
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